～ソテーした鶏むね肉のレモンパセリソース和え～
～ガーリックオリーブオイルとハーブソルトの温野菜～


～賞味期限2日切れのヤマザキの薄皮パン ツナマヨ～

ニラと納豆の卵焼き (崩れちゃったけど、味は良し！)
かぼちゃと玉ねぎのお味噌汁
キャベツとにんじんとパプリカのサラダ

ちびまる子ちゃんランドで買ったマグカップで、びわ茶

鶏むね肉、豆腐、卵、長ネギを炒めたやつをご飯に乗せた丼 ON ネギマヨ

トマト
きゅうりの酢漬け
あおさのお味噌汁

ツナとピーマンのカレー炒め

ピーマン3個ぺろっと食べちゃった。

茶そば定食

アボトマきゅうりサラダ

生姜と共に揚げ焼きにした鶏肉

キャロットピラフ、サーモン、ポテトとズッキーニのハーブ焼


このキャロットピラフ、この前帰省した時にお母さんが作ってくれて気絶するほど美味しくてお茶碗二杯食べたやつ。
何か分からないけど中毒性半端なくて、東京戻ってきてからも大量に作って冷凍して一生食べてる……。

うさぎになった可能性ある。🥕

ローソンの冷凍ミックスベリーがめちゃめちゃ美味しい。

本格的なスパイスの効いた味だった！
レトルトのくせにやりやがるな。

オリーブオイルで焼いたかぼちゃとアスパラも美味しかった。

かぶの葉ごはんと鶏肉の香草焼き定食

甘酢漬け(酢、砂糖、白だし、鷹の爪)を仕込みました。

かぶ食べるの楽しみ～🌿💚

ポークカレーを作ったのよ。
豚ヒレ肉が柔らかくて感動した……。

最近ハマっている手作りおやつ
よもぎとお豆腐の白玉、きなこ砂糖、フルーツ

口の中でパフェが完成するシステム

納豆チャーハン定食 (豚ひき肉、レタス入り) 　苺つきだよ！🍓

“サラダほうれん草”を、炒めてやったよ。
「生で食べられます！」という文言を無視して、米とベーコンと共に炒めてやったよ。

胡麻ドレッシングのサラダおいしい🥕🐰

ささみの梅トマトそうめん
https://youtu.be/i79N0Qbi2uk

ひやむぎで作ったよ！あと、梅とトマト混ぜる時に蜂蜜を入れて、仕上げにごま油と大葉をトッピングしただよ。しただよ
(最近、料理にやたら蜂蜜入れるのにはまっているのよ…🐻)
めちゃくちゃ美味しかった！！！！

このドレッシング好き過ぎて3本目。 これ一生サラダ食べてられるんだけど……！

レモンが良い働きをなさるんですよ。
ヨーロッパの高級なお店の味なのよ。行ったことないけど。

冷蔵庫の残り物(鶏、玉ねぎ、トマト、じゃが、さつま)カレーに、
水菜と、暴力をふるわれたミックスナッツをトッピング

豚こまこまつな

最近、さつまいもを入れた炊き込みご飯がトレンドの私でございます。